[건강] 손의 통증, 저린감이 있다면

수근관 증후군 초기엔 보조기 등 비수술적 치료 시행 증상 심화 시 최소 피부절개 수술 가능 적절한 수술 시기가 치료 안전·효과 높여

가장 흔하게 진단되는 말초신경 압박 질환 중 하나인 수근관 증후군은 손목에 위치하는 수근관에서 정중신경이 압박돼 발생한다. 저림 등의 이상 감각이나 감각 저하 및 무지구근의 근력 감소 또는 근위축 등이 발생하는 증상군을 말한다. 흔하게 진단되는 만큼 많은 환자들이 쉽게 방치할 수 있기에 적절한 진단 방법과 치료시기, 치료 방식은 보다 중요하다. 김철우 유성선병원 수부정형외과 전문의와 함께 수근관 증후군에 대해 알아본다.◇임상 양상=초기 증상은 주로 손의 통증이며 손을 많이 사용하면 심해진다. 좀 더 진행된 경우 야간에 손이 저려 잠

[전문의칼럼]지속적인 충혈

안과 외래에 흔히 찾아오는 환자들 중에 "충혈이 많이 있어요"라고 오는 이들이 많다. 흔히 눈병이 걸리면 아주 빨개지고 눈곱이 많은 경우에는 유행성 결막염이라고 생각하기 쉽다. 그러나 눈곱도 심하지 않고 충혈도 눈병처럼 심하진 않지만 충혈이 항상 있는 환자들이 의외로 많다.충혈은 혈관이 굵어지면서 안구 표면에 작은 혈관이 드러나 보이는 현상이다. 우리 몸은 혈관이 분포하는 지역의 환경이 나쁘면 혈관을 굵게 만들어 혈액 공급량을 늘린다. 즉 주변 환경이 힘드니까 자동적으로 영양 공급을 위해 영양분과 산소를 보내려는 것이다.그러면 어떤

[채용캘린더]

[국민연금 Q&A] 분할연금도 세금 낸다

Q.국민연금으로 받은 급여도 세금을 내야 하나?A.예, 노령(분할)연금 및 반환일시금의 일부분에 대해서는 세금이 부과된다. 국민연금은 2002년 이후 납부한 보험료에 대해 소득공제를 받을 수 있게 됐다. 이에 따라 2002년 1월 1일 이후 가입기간에 의해 산정된 노령(분할)연금 및 반환일시금을 과세대상에 포함하고 있다. 다만 장애연금과 유족연금은 과세대상에 포함하지 않는다. 이는 국민연금 가입 중 납부한 연금보험료에 대한 소득공제를 통해 중산층의 세부담을 경감하는 한편, 연금소득에 대한 과세를 통해 소득발생시기와 과세시기를 일치시

캠코 경·공매 물건 들여다보기

한국자산관리공사 대전충남지역본부는 이번주 진행하는 공매 물건이 총 156건이며, 이중 관심을 가져볼 만한 4건의 물건을 추천했다.◇충남 홍성군 홍동면 월현리 소재 임야=개월마을노인회관 남동측 인근에 위치하며 주위는 농가마을 인근 농경지, 자연림 등이 소재하는 농경 및 임야지대. 제반환경은 보통.-입찰일 : 2022년 8월 8-10일-감정가격 : 1억233만원-최저매각가격 : 1억233만원-면적 : 임야 8528㎡-온비드 관리번호 : 2022-01270-001 ◇충남 아산시 영인면 신현리 소재 답=신현리마을회관 동측 인근에 위치하며

[데이바이데이] ESG 경영, '지구를 부탁해'…친환경 기업 이벤트

친환경 관심 제고·탄소중립 실천 목적 금융권, ESG 우대금리 등 이벤트 진행

심각한 환경파괴와 기후이상 등으로 ESG(환경·사회·지배구조) 경영에 대한 관심이 커지고 있다. 기업신용등급 산정에 탄소중립 비중이 확대되면서 ESG 경영은 장기적 관점에서 기업 생존에 필수 조건이 됐기 때문이다. 이 같은 흐름으로 최근 국내 기업들은 ESG 경영 일환의 다양한 이벤트를 펼치고 있는데, 고객들에게는 친환경 가치를 실천할 수 있고 다양한 이벤트 혜택도 누리는 절호의 찬스가 될 수 있다.한국투자증권은 내달 30일까지 ESG 경영의 일환으로 종이 사용량을 줄이는 '통보지 수취방식 변경 이벤트'를 펼친다. 기존 우편물로 받

[데이바이데이] 할인카드로 전기·가스요금 절약한다

공공요금 할인 혜택 담은 신용카드 공과금 10%·주유비 ℓ당 100원 할인

두 자녀를 키우고 있는 엄모(38)씨는 최근 천정부지로 치솟는 물가를 실감하고 있다. 채소·육류 등 전반적인 생활 물가가 급등한데다 전기·가스요금마저 올랐기 때문이다. 본격적인 더위가 시작되면서 에어컨, 선풍기를 켤 일이 늘어난 요즘, 찜통더위보다 전기료 걱정에 잠 못 드는 밤이 많아지고 있다. 여기에 오는 10월 공공요금이 한 차례 더 인상될 전망이라 더 걱정이다. 엄씨는 "맘카페에서 보니 신용카드를 잘 골라 사용하기만 해도 전기·가스요금 등 부담을 줄일 수 있다고 하더라"라며 "똑똑한 소비를 위해 요즘 나온 카드 상품을 일일이

[9988 프로젝트] 여름철 소리 없는 적, 당뇨병

당뇨병 당분 높은 과일 과다 섭취 경계 충분한 수분 섭취로 탈수 방지 특히 여름철 발 건강에 주의

당뇨병의 관리는 계절마다 약간의 차이가 있다. 특히 요즘 같은 여름에는 다른 계절과는 달리 식욕이 감퇴하기 쉽고, 과일이 풍성한 시기라 과일 섭취량이 많기 때문에 혈당조절에 실패하는 경우가 많다. 생리적인 면에서도 다른 계절에 비해 활동량이 많고, 땀으로 인한 수분 배출이 많아 탈수 현상이 나타날 수도 있다. 또한 잦은 비와 더불어 수인성 전염병의 발생이 높아 고열, 설사 등에 의한 심한 탈수 현상이 생길 수도 있다. 건양대병원 내분비내과 박근용 교수의 도움말로 당뇨병의 특징과 예방법에 대해 자세히 알아본다.◇특징=여름철 흔히 동반

[피부이야기] 필러

필러는 노화, 질병 및 외상 등으로 발생한 연부조직의 결손이나 함몰된 부위를 교정할 때 사용된다. 신체의 다양한 부위가 적용 대상이 되는데, 특히 뚜렷하고 윤곽 있는 얼굴 모습을 재현하는데 매우 효과적인 치료법이다. 자외선, 반복된 근육 운동, 흡연, 노화, 상처 등은 얼굴 윤곽에 영향을 끼치기 때문에 필러에 대한 관심은 나날이 증가하는 추세다.얼굴은 해부학적, 기능적 요인에 따라서 상부, 중부, 하부로 나눈다. 상부의 경우 근육의 움직임이 많고 다양하므로 보톡스를 이용해 근육을 마비시킨 후 필러를 시술하면 보다 만족스러운 결과를

[올바른약복용법] 다이어트의 왕도

바야흐로 노출의 계절이 돌아왔다. 그동안 정들었던 지방들과 산뜻하게 헤어져야 할텐데 왜 이리도 질척거리며 떨어지지를 않는지…. 행복했던 추억만 남겨두고 이제 제발 이별했으면 한다.성인의 하루 섭취 권장 칼로리는 남성 2500kcal, 여성 2000kcal 이다. 하지만 나이가 들어감에 따라 대사속도가 떨어져 필요량은 남성 2000kcal, 여성 1600kcal으로 줄어들게 된다. 한 끼로 환산해 보면 평균 700-800kcal를 섭취하는 것인데 무더운 여름철 생맥주 한 잔(190kcal)에 치킨 두 조각(600kcal)이면 800k

[건강] 여름철 대표질환 바로 알기

요로결석 평생 유병률 3.5%… 남성이 2-3배 발생률 높아 햇볕에 많이 노출되는 여름철 발생 위험 증가 평균 50% 환자 재발… 정기검사·수분 섭취 중요

퇴근 후 치맥(치킨+맥주)으로 하루의 스트레스를 푸는 것이 소소한 낙이자 행복이었던 30대 남성 박모 씨, 여느 날과 마찬가지로 치맥을 즐기던 중 옆구리에서 작은 통증이 느껴지기 시작했다. 단순히 과식으로 배가 아픈 것으로 여기며 잠을 청했지만, 시간이 지나면 지날수록 그 통증이 점점 심해졌다. 결국 한밤중 제 발로 응급실을 찾은 박 씨, 그에게 내려진 진단은 다름 아닌 '요로결석' 이었다. 요로결석은 대표적인 여름철 질환 중 하나로 꼽힌다. 건강보험심사평가원 국민관심질병통계에 따르면 지난해 요로결석 환자는 여름철 큰 폭으로 증가했

[데이바이데이] '슈퍼 달러·엔저' 시대…시장 트렌드도 바뀐다

미국 대신 일본 직구로 눈 돌리는 소비자들 증가 달러보험·엔테크 바람…다양한 상품 속속 출시

원·달러 환율이 1300원대에 머무는 '슈퍼달러' 시대가 도래하면서 국내 소비자들의 해외 직구 트렌드와 투자 지형이 바뀌고 있다. 고환율 부담이 커지면서 차라리 국내에서 구매하거나, 역대급 엔저 현상(엔화 가치 하락)이 일어난 일본 직구로 눈을 돌리는 소비자들도 늘고 있다. 달러 가치에 따라 원화 보험금 규모가 달라지는 '달러보험' 수요가 커지거나, 엔저 상황을 겨냥한 '엔테크'(엔화+재테크) 바람도 불면서 이를 겨냥한 상품도 속속 출시되고 있다.28일 BC카드 신금융연구소에 따르면 올해 상반기(1-6월) BC카드 고객들이 해외 직

[데이바이데이] 고금리 상품 찾는 예테크족

주식·코인 팔고 예·적금에 몰린다

요즘 직장인 김모(38)씨는 예·적금 상품을 검색하느라 바쁘다. 특판 상품이라도 찾으면 출시일과 시간을 파악해 알람까지 맞춰놓는다. 2년 전부터 투자했던 국내 주식과 코인을 모두 팔아 금리가 높은 예·적금에 들려는 것이다. 주식 수익률은 계속 떨어지고 코인은 불안정한 반면 기준금리는 인상 돼 은행 수신금리까지 덩달아 상승하고 있기 때문이다.금리 인상기 재테크 전략이 바뀌고 있는 모양새다. 한국은행이 사상 처음으로 한번에 금리를 0.5%p나 올리는 '빅 스텝'을 단행하면서 은행 수신금리 인상 폭이 더 커져 위험자산을 팔고 다시 안전자

[국민연금 Q&A] 형편 어려워져도 보험료 반환 불가능

Q.형편이 어려운데 그동안 납부한 보험료를 돌려 받을 수 있나?A.형편이 어려운 사유로는 반환일시금을 지급받을 수 없다. 국가에서 연금제도를 운영하는 취지는 국민의 노령, 장애, 사망 시에 본인 또는 그 유족에게 연금을 지급해 생활이 안정되도록 하기 위해서다. 이렇듯 연금제도를 운영하는 본래 목적은 생존하는 동안 일정한 금액의 연금을 지급하기 위한 것으로, 일시금으로 지급하는 사유는 제한돼 있다. 반환일시금은 국민연금 가입자가 사망, 국외이주, 국적상실 등으로 국민연금에 더 이상 가입할 수 없거나 연금수급연령에 도달했지만 수급요건을

[캠코 경·공매 물건 들여다보기]

한국자산관리공사 대전충남지역본부는 이번주 진행하는 공매 물건이 총 132건이며, 그 중 관심을 가져볼 만한 4건의 물건을 추천했다.◇충남 당진시 송산면 삼월리 소재 다세대=삼월리경로당 북동측 인근 내에 위치하며, 주위는 농경지, 임야, 단독주택, 소규모 근린생활시설 등이 혼재하는 지역. 제반 주위환경은 보통.-입찰일 : 2022년 8월 1-3일-감정가격 : 1억1100만원-최저매각가격 : 9990만원-면적 : 건물 56.61㎡, 대 67.492㎡-온비드 관리번호 : 2021-10639-006 ◇대전 서구 둔산동 소재 아파트=대전샘머

[채용캘린더]

메타세쿼이아 숲 가득 피톤치드 향기… 도시로 떠나는 '5색 힐링여행'

[우리 지역 명소를 찾아서] 대전

본격적인 여름 휴가철이다.많은 시민들이 코로나 재확산과 고물가·고금리 등 시름을 잠시 잊고, 여행을 준비 중이거나 여행 중이다.동해와 서해, 남해로… 아니면 산과 계곡으로…. 이른바 '바가지 요금'이나 '불친절' 등이 없다면, 모두 다 좋은 관광지일 게다.여기서 잠깐. 대전에도 비교적 괜찮은 피서지가 있어 소개해 본다.광역시에 무슨 여름 휴가철 관광지가 있겠냐는 의문이 일수도 있다. 그러나 일단 한번 찾아보면, 그런 의문이 반 이상은 사라질 것이다. 도심 근교라 교통편이 매우 우수하다.당일 코스는 물론 숙박도 좋다. 소개 장소를 가

[한의사칼럼]여름철 더욱 심해지는 무릎 관절염

일반적으로 추운 겨울에 무릎 통증이 심해지는 경우가 많다. 하지만 여름철 지속된 폭염과 열대야로 고온다습한 환경이 관절 통증을 악화시키기도 하는데 이는 주변의 습도가 높아지면서 체내 수분이 원활하게 배출되지 못해 신경계를 쉽게 교란시키고, 외부의 기압은 낮아지는데 상대적으로 무릎 관절 내부의 압력이 높아지면서 통증이 발생하기도 한다.또한 덥고 습한 여름철 무더위를 피하기 위해 실내 냉방을 지속하는 경우 겨울과 마찬가지로 무릎에 묵직하고 뻐근한 통증이 찾아올 수 있다. 이는 주변의 온도가 낮아지면 무릎 주변의 혈관이 수축하고, 무릎을

[건강] 만성피로·체중증가 등 성장부진 뚜렷

소아청소년 갑상선질환 성인처럼 저하증·항진증 있으나 증상 차이 저하증은 성장 지연·피부 건조·추위 등 보여 항진증은 불안 등 정서변화·손가락 떨림·더위

성인들에게 비교적 흔한 질환인 갑상선질환. 아이들과는 무관한 질환이라고 생각할 수 있지만 신생아부터 소아, 청소년에게도 나이와 관계없이 발생할 수 있다. 다만 성인들과 증상을 자각하는 정도의 차이가 있어 발견이 늦어지거나 다른 질환으로 병원을 찾았다가 발견하는 경우가 있어 주의가 필요하다. 임정우 가톨릭대학교 대전성모병원 소아청소년과 교수의 도움말로 소아청소년의 갑상선질환에 대해 알아본다.소아청소년의 갑상선 질환은 선천성과 후천성으로 분류된다. 태어날 때부터 갑상선 호르몬이 부족한 선천성 갑상선 저하증은 태아의 갑상선이 잘 발달되지